Atme tief durch – Entdecke die transformative Kraft des Atems und werde zum Wegbegleiter für Breathwork und Atemtherapie!
Die Breathwork & Atemtherapie Ausbildung
Innerhalb von 3 Modulen und über 3 Wochenenden erwirbst du ein fundiertes und praxisorientiertes Wissen rund um die Kraft des Atems. Diese Ausbildung bietet dir die Möglichkeit, gezielt therapeutische Atemtechniken zu erlernen, um deine Schüler in ihren individuellen Heilungs- und Transformationsprozessen zu unterstützen. Du entwickelst ein tiefes Verständnis für die Verbindung von Atmung, Nervensystem und ganzheitlichem Wohlbefinden und wirst in der Lage sein, diese Techniken kompetent und sicher anzuwenden.
Moderne Atemtherapie für unsere Zeit
Die Ausbildung Breathwork & Atemtherapie basiert auf einer zeitgemäßen Interpretation teilweise sehr weit in der Zeit zurückreichender Atemtechniken, die mit modernen Erkenntnissen aus der Psychologie und Physiotherapie verknüpft werden. Sie bietet einen umfassenden Zugang zu den uralten Praktiken und stellt gleichzeitig sicher, dass diese auf die Bedürfnisse unserer schnelllebigen, stressgeprägten Welt abgestimmt sind. So erlernst du effektive Werkzeuge, um körperliche, emotionale und mentale Herausforderungen in der heutigen Zeit nachhaltig zu adressieren.
Integration von Atemtechniken in die Praxis
Ich unterstütze dich dabei, einen modernen und zugleich tiefgründigen Zugang zur Atemarbeit zu finden. Du wirst erfahren, wie du das Potenzial des Atems gezielt nutzen kannst, um das Nervensystem zu regulieren, Stress abzubauen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Mit einem soliden Fundament aus traditionellen und modernen Ansätzen wirst du in der Lage sein, diese transformative Praxis in deine eigene Arbeit zu integrieren und Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Balance und Wohlbefinden zu begleiten.
KENNST DU DAS AUCH
- Es verunsichert Dich, wenn ein Schüler von Atembeschwerden, Stresssymptomen oder emotionalen Belastungen berichtet, und Du bist Dir unsicher, wie Du am besten darauf reagieren solltest.
- Du möchtest Dich sicher und kompetent fühlen, wenn Du gezielt Atemtechniken zur Regulation des Nervensystems und zur Unterstützung emotionaler und körperlicher Prozesse anbietest.
- Du wünschst Dir eine klare Struktur und eine Auswahl an wirkungsvollen Atemmethoden, die einfach umzusetzen sind und schnell in die Praxis integriert werden können.
- Es ist Dir wichtig, dass die Techniken, die Du anwendest, auf bewährten physiotherapeutischen und psychotherapeutischen Ansätzen basieren, und aus der langjährigen Arbeit mit Menschen in herausfordernden Lebenssituationen entwickelt wurden.
- Du spürst den Wunsch, tiefer in die Welt der Atemtherapie einzutauchen und Deine Schüler in ihren Heilungs- und Transformationsprozessen kompetent und einfühlsam zu begleiten.
Du möchtest endlich sicher und gezielt die heilende Kraft der Atmung in deine Arbeit integrieren und dadurch ein neues Level von Tiefe und Transformation für deine Schüler schaffen.
Du suchst eine erfahrene Begleitung, die dich durch über 23 Jahre Arbeit im Bereich Atemtherapie unterstützt und dich trotz Gruppenarbeit individuell abholen kann.
Du willst durch bewusstes Atmen eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufbauen und diese transformative Erfahrung mit deinen Schülern teilen
3 klar strukturierte und gehaltvolle Module
an 3 Wochenenden
Tieferes Atemverständnis und Praxisaufbau
Erforsche die transformative Kraft des Atems und lerne, wie Du gezielte Atemtechniken in Dein Leben, Deine Coachings und Deinen Unterricht integrieren kannst. Dieses Modul bietet Ihnen das Fundament, um die Arbeit mit dem Atem professionell und praxisnah zu vertiefen.
Anwendung in Unterricht, Coaching und Therapie
Durch praxisnahe Inhalte wirst Du befähigt, Atemtechniken flexibel und individuell auf die Bedürfnisse deiner Schüler und Klienten anzupassen. So kannst Du gezielte Atemübungen in Deine tägliche Arbeit einfließen lassen und gleichzeitig die therapeutische Tiefe deiner Angebote erweitern. Diese Weiterbildung hilft Dir, dein Repertoire zu erweitern und einen spürbaren Mehrwert in jeder Sitzung zu schaffen, sei es in der Förderung von Entspannung, Stressabbau oder vegetativer Regulation.
Eigenständige Breahtwork- und Atemtherapie Sitzungen leiten
Nach Abschluss des dritten Moduls wirst Du sicher und kompetent eigenständige Breathwork- und Atemtherapie-Sitzungen anleiten. Du erhältst die Werkzeuge, um Deine Klienten auf ihrem Weg zu mehr körperlicher, emotionaler und mentaler Heilung zu begleiten.
Umfassendes und hilfreiches Lernmaterial wartet auf dich
Während der Weiterbildung erhältst Du ein umfangreiches Workbook, das Dich durch die Module begleitet und dir als wertvolle Ressource dient – sowohl für deine persönliche Entwicklung als auch für deine berufliche Praxis. Es bietet dir praxisnahe Übungen, Inspiration und tiefere Einblicke in die Atemtherapie.
Zusätzlich bekommst Du exklusiven Zugang zu einer E-Learning-Plattform mit detaillierten Übungsprotokollen im Videoformat. So kannst Du das Erlernte jederzeit und in deinem eigenen Tempo vertiefen und weiter verfeinern. Dieses Gesamtpaket gibt dir alle Werkzeuge an die Hand, um nachhaltig von der Ausbildung zu profitieren.
Stell dir vor wie es sich anfühlen kann, wenn...
...DU durch Deine Atemtherapie Menschen mit Stress, Ängsten oder emotionalen Blockaden gezielt und sicher auf ihrem Weg zur Heilung begleitest.
Deine Atemarbeit wird zu einem kraftvollen Werkzeug, das Menschen hilft, ihre Balance wiederzufinden und tiefgreifende Transformationen zu erleben.
...Dein fundiertes Wissen über Atemtechniken und ihre Wirkung auf das Nervensystem bringt eine völlig neue Tiefe und Klarheit in deine Arbeit.
Du verstehst den Zusammenhänge zwischen Atmung, Körper und Psyche und kannst dieses Wissen gezielt einsetzen, um deinen Schülern und Klienten zu helfen.
...Du das Potenzial des Atems nutzt, um Menschen zu tiefer Entspannung, emotionaler Heilung und mentaler Klarheit zu verhelfen.
Deine Atemtherapie-Sitzungen werden zu einem sicheren Raum, in dem Heilung und Transformation auf allen Ebenen möglich werden.
Deinen Atem bewusst zu spüren bedeutet, die Kraft und den Rhythmus deines Lebens zu erfahren. Jeder Atemzug verbindet dich tiefer mit deinem Körper, bringt Klarheit in deinen Geist und öffnet Raum für innere Ruhe. So wird der Atem zur Brücke zwischen deiner inneren Landkarte und dem Weg den du im Aussen begehst.
Modern Concept Yoga
Breathwork und Atemtherapie Weiterbildung
Die Ausbildung besteht aus 3 Modulen an 3 Wochenenden mit insgesamt ca. 75 Stunden Lerninhalt gesamt (Präsenz und E-Learning). Du erhältst ein durchdachtes Arbeitsbuch in physischer Form und Zugang zu einer E-Learning-Plattform.
Abschluss-Zertifikat:
Breathwork & Atemtherapie
Schwerpunkt Pranayama und moderne Atemtherapie
Hier ein kleiner Einblick in die Lektionen der Module
Ein Verständnis für den Atem entwickeln und einen Zugang zum eigenen Atem finden
Hier siehst du einen Ausschnitt aus den einzelnen Lektionen.
Das erwartet dich in Modul 1:
- Einführung in die Atemarbeit
- Hintergründe von Breathwork & Atemtherapie - das Warum und Wofür
- Die Bedeutung des Atems für Körper, Geist und Seele
- Wissenschaftliche Grundlagen der Atemphysiologie: Wie der Atem das Nervensystem beeinflusst und was beim Atemvorgang im Körper passiert
- Integration der Theorie in Übungen und Protokolle
- Verschiedene Atemstile und ihre Wirkungen
- Wirkung des Atems auf Stressregulation und emotionale Balance
- Erkrankungen der Atemwege
- Häufige Symptome von pathologischen Atemmustern und deren Auswirkungen auf die Gesundheit
- Atem und Körperhaltung
Die Anwendung der Atemarbeit in Unterricht und Coaching - Atemtechniken gezielt einsetzen
Hier siehst du einen Ausschnitt aus den einzelnen Lektionen.
- Aufbau von Breathwork-Sitzungen: Struktur, Ablauf und Zielsetzung
- Yogatherapie durch Breathwork und Pranayama – die heilsame Arbeit mit dem Atem
- Vertiefung der modernen Erkenntnisse zur Atemarbeit: Neurobiologie, Psychologie und Physiologie
- Methoden, um sicher und verantwortungsbewusst mit Schülern oder Klienten zu arbeiten
- Themenspezifische Atemprotokolle und ihr Wirkweise auf das Nervensystem: Wie kann ich gezielt auf was einwirken - du lernst zu verstehen wann du welche Technik einsetzt
Breathwork und Atemtherapie integrieren und anwenden
Hier sehen Sie einen Ausschnitt aus den einzelnen Lektionen.
- Atemprotokolle für Einsteiger
- Atemprotokolle für Erfahrene
- Methodik und Didaktik beim Anleiten von Breathwork und Atemtherapie Sitzungen
- Differenzierung Pranayama und Breathwork - wann wende ich welche Methode an und weshalb
- Wiederholung von Theorie und Praxis über gemeinsame Reflexion und dem Anwenden von Lernquizzen
- Wie geht es weiter: Wie kannst du dich nach der Weiterbildung am effektivsten mit deinen Lernunterlagen und Lernmaterialien beschäftigen und weiterentwickeln
Bildungsinvestition
Hier siehst du was du bekommst.
Zugang zu einer E-Learning-Plattform auf der alle Masterclasses und Übungsprotokolle hinterlegt sind
Du bekommst ein schönes und sehr ausführliches physisches Buch im Workbook-Stil als Ringbuch-Format
Die digitalen Inhalte der Lernplattform bleiben dir für weitere 3 Monate erhalten, damit du immer wieder darauf zugreifen und nachlesen / nachschauen kannst
Jeder Tag ist klar strukturiert und bietet dir so eine optimale Lernsituation in der du gut von mir abgeholt und durch den Tag begleitet wirst
Ich stelle dir sorgfältig entwickelte Atemprotokolle und fundiertes Fachwissen zur Verfügung, damit du dich sicher und bestens vorbereitet fühlst, zukünftig professionell mit der Kraft des Atems zu arbeiten
Nach abgeschlossener Weiterbildung erhältst du ein Zertifikat über eine 75-stündige Breathwork und Atemtherapie Weiterbildung mit dem Schwerpunkt Pranayama und moderne Atemtherapie. Die MCY Akademie ist ein anerkanntes Weiterbildungsinstitut
Ablauf der Ausbildung - Unterrichtszeiten
Der Präsenzunterricht findet immer an einem Wochenende an folgenden Daten statt:
Modul 1: 23. + 24. November 2024
Modul 2: 1. + 2. Februar
Modul 3: 15. bis 16. März
Die Unterrichtszeiten an diesen Tagen sind:
Jeweils: 9.00 bis 17.30 Uhr
In der Yogaschule haben wir eine Küche mit Herd und Kühlschrank und ein gemütliches Wohnzimmer, in dem wir gemeinsam essen, Tee trinken und die Pausen verbringen können. Der digitale Lernbereich wird je Modul ca. 1-2 Tage dem Präsenztreffen für dich freigeschaltet werden. Du bekommst kleine Hausarbeiten die du dann mit Hilfe deiner E-Learning Plattform meisterst.
Sei voll und ganz bereit
Eine Ausbildung in Breathwork und Atemtherapie zu machen erfordert ein gewisses Commitment von dir. An diesen 3 Wochenenden benötigt die Weiterbildung, auf Grund ihrer Kompaktheit, deine volle Aufmerksamkeit und Hingabe. So eine Ausbildung läuft nicht einfach so nebenher. Das solltest du auf jeden Fall wissen und auch wollen.
Das Format dieser Ausbildung ist aufgeteilt in 3x2 Tage über 3 Wochenenden, die wir gemeinsam in der Yoga Shala verbringen. Hinzu kommt dein Studium der digitalen Lehrinhalte mit Hilfe deiner Workbooks inklusive Journaling in den Phasen zwischen unseren Treffen.
Für jedes Modul wird es kleine, sehr sinnvolle Hausarbeiten geben, welche du bei mir einreichen darfst, wenn du magst.
In jedem Fall ist es einfach wichtig, dass du dich einlässt und diese Zeit, so wie auch mein Angebot dir Feedback zu geben, wirklich voll und ganz nutzt.
Am Ende der Ausbildung erhälst du eine Auswahl an Themen für eine Abschlussarbeit, welche du dann nach einem Zeitfenster von 6 Wochen bei mir einreichen darfst. Deine Abschlußarbeit bespreche ich dann in einem 1:1 Coaching mit dir.
Ich freue mich auf eine spannende, tiefgreifende und lehrreiche Zeit mit dir!
Lass uns eine intensive Zeit miteinander erleben und gemeinsam wachsen, voneinander lernen. Das Setting dieser Ausbildung wird, auf Grund der Einzelcoachings, in einer kleinen Gruppe stattfinden, damit ich die Möglichkeit habe auf jeden einzelnen von euch auch wirklich einzugehen und euch richtig kennenzulernen. Sobald die Gruppe ihre Höchstteilnehmerzahl erreicht hat, werde ich die Anmeldung schließen.
Frequently Asked Questions
Was passiert mit den digitalen Lernmaterialien nach Abschluss der Ausbildung?
Muss ich das Buch, das du für diese Ausbildung geschrieben hast, extra bezahlen?
Wie funktioniert die Anmeldung?
Gibt es eine Abschlussprüfung?
Die Modern Concept Yoga 300 Stunden Yogatherapie Ausbildung wird in den wunderschönen Räumen meiner Yoga Shala in Neu-Ulm stattfinden, wo wir gemeinsamen lernen, praktizieren und das Feld des therapeutischen Yoga intensiv erkunden werden. Hier haben wir tolle hohe Räume für uns, die mit allem Equipment ausgestattet sind. Ein großer Tee- und Aufenthaltsraum im Stil eines Wohnzimmers wird uns in den Pausen zur Verfügung stehen, wo wir gemeinsam am Tisch essen und Tee trinken können. Eine Küche, sowie Umkleidekabinen und Dusche sind ebenfalls vorhanden.
"Ein bisschen was über mich" - die Eckpfeiler meiner beruflichen Biografie
Ich bin Heidi Jelić – Therapeutin und Lehrerin für ganzheitliche Therapiemethoden und Heilansätze, mit einer Leidenschaft für die praxisnahe Erforschung neuer Methoden
Vor fast 25 Jahren begann ich meine spannende Reise in die Welt der Selbsterfahrung und psychosomatischen Arbeit. In einer Phase voller Veränderungen entschloss ich mich, die Ausbildung zur Physiotherapeutin zu beginnen und gleichzeitig in die Praxis des Yoga einzutauchen. Während mir die Physiotherapie das notwendige Grundwissen über den menschlichen Körper vermittelte, wurde Yoga zu meinem persönlichen Abenteuer, das meine Leidenschaft für Bewegung, Gesundheit und persönliches Wachstum entfachte. Diese Kombination inspirierte mich, tiefer in die Welt ganzheitlicher Heilansätze einzutauchen und meinen eigenen Ansatz des Therapierens und Lehrens zu entwickeln.
Das war allerdings erst der Anfang. Ich wollte mehr: mehr Tiefe, mehr Wissen, mehr Praxis. Es folgten Jahre intensiver Fort- und Weiterbildungen, darunter der Abschluss als Heilpraktikerin sowie Spezialisierungen in lösungsfokussierter Psychotraumatologie, prozessorientierter Körperpsychotherapie und Ernährungspsychologie. Kombiniert mit Osteopathie und Faszientherapie entwickelte sich daraus ein umfassendes Spektrum an Therapiemöglichkeiten, das ich seit langem in meiner eigenen Praxis anwende.
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen therapeutisch in meiner Praxis, wo ich nicht nur behandle, sondern auch forsche. Durch die enge Zusammenarbeit mit meinen Patienten gewinne ich wertvolle Erkenntnisse, die kontinuierlich in den Unterricht meiner Fortbildungen und Ausbildungen einfließen. So schaffe ich eine Brücke zwischen Theorie und Praxis – sowohl in der Einzeltherapie als auch in meiner Arbeit mit Gruppen.
Mein integrativer, ganzheitlicher Ansatz fließt in alle Bereiche meiner Arbeit ein: von der psychosomatisch orientierten Physiohtherapie bis hin zur Ausbildung und Weiterbildung von Yoga-Lehrern und Yogatherapie. Modern Concept Yoga ist mein eigener Unterrichtsstil und verbindet therapeutische Klarheit mit der Essenz des Yoga, bleibt also den subtilen energetischen und philosophischen Aspekten treu und bringt sie in Einklang mit den Bedürfnissen des modernen Lebens.
Die langjährige Erfahrung als Therapeutin, die vielen Fortbildungen und die kontinuierliche Forschung machen mich zu einer Lehrerin, die nicht nur Wissen vermittelt, sondern es auch lebt – stets mit der Überzeugung, dass der Lernprozess niemals endet.
Modern Concept Yoga steht für einen klar strukturierter und therapeutisch geprägter Unterricht, der die Essenz des Yoga bewahrt und gleichzeitig die Brücke zu den Anforderungen des modernen Lebens schlägt.